
Om linjen
Linja for deg som trives med variert aktivitet og trening, og som er glad i eller nysgjerrig på friluftsliv. Passer for alle!
Du får teste ut mange ulike aktiviteter og sporter, og får føle på konkurranseinstinktet ditt. Ikke minst blir du bedre kjent med deg selv, og får oppleve mye nytt og gøy sammen med gode venner.
Dette er en idrettslinje med fokus på å skape gode opplevelser sammen. Mestring, moro og samhold er det aller viktigste for oss - enten det er på banen, i skisporet, i trappa, i hallen, i bølgene, i klatreveggen, på treningsrommet, til skogs eller på fjellet. Vi skal utfordre oss selv, pushe hverandre, heie på hverandre, og være hverandres beste støttespillere!
Veldig mye gjør vi sammen med linja Multisport & volley, men innimellom kan dere velge mellom friluftsaktiviteter og annen trening. Vi er glad i å fokusere på lagspill, og vi skal spille hverandre gode, pushe hverandre, heie på hverandre og være hverandres beste støttespillere! Har du lyst blir du med til Oslo og spiller NM i volleyball for folkehøgskoler!
Linjetur til vakre Sri Lanka, fellestur til Italia, alpin/ -skitur til Hovden samt surfetur ti Bore.
-
Her er noen av aktivitetene dere kan oppleve på linja:
• Fotball
• Surfetur
• Håndball
• DNT hytte-til-hytte
• Volleyball
• Klatring ute og inne
• Padeltennis
• Sykkeltur
• Beachvolley
• Frisbeegolf
• Basketball
• Trappeløp
• Innebandy
• Footvolley
• Crossfit
• “58 grader nord”
• Styrketrening
• Skogs- og fjellturer
• Boksing
• Svømming og badeland
• Orientering
• Klatrepark
• Ski
• Tennis
• Løping/ intervall
• Yoga/ hotyoga
• Bordtennis
• Solodøgn
• Alpintur
• Minigolf
• Kanoorientering
Hva du også vil få mulighet til:
• Strikkhopp
• Topptur med ski og skredkurs
• Kanotur og overnatting under åpen himmel
• Kajakk
• Curling
• Hockey/ skøyter
• NM i volleyball for folkehøgskoler i Oslo
-
På høsten drar vi på opplevelses- og treningstur til vakre Sri Lanka. Der fyller vi dagene med variert trening, surfing, sightseeing, gøy på stranda og mye mer. Les mer om Sri Lanka her
-
Vi anbefaler å sjekke nettsteder for gode bruktkjøp, mye av dette kan en få til en mye rimeligere penge enn å kjøpe nytt dersom man ikke allerede har fra før. Godt for miljøet er det også.
Må ha med
Sko og klær til å være ute i ulikt vær. Planlegger vi en tur gjennomfører vi denne selv om det skulle regne og blåse litt.
Det er lurt å pakke i koffert(er) og sekk(er) som du kan bruke til turene i løpet av skoleåret.
· Pass som minst er gyldig til 1. juli 2026
· Treningstøy og joggesko for alle værtyper
· Treningstøy og sko til trening og ballaktiviteter innendørs
· Røffe joggesko for tur i skog og mark
· Regntøy som også kan pakkes i sekken for tur
· Fjellsko
· Skallbekledning jakke og bukse, eller tilsvarende vind- og vannavvisende jakke og bukse
· Ullundertøy eller superundertøy til tur og trening.
· Votter, hansker, lue, ullhals/-buff
· Ekstra varm genser eller dunjakke til å ha i sekken på tur
· Fleecegenser eller annen lett genser/ullgenser til tur
· Fjellsekk ca. 70-90 liter, skal brukes til dagsturer og overnattingsturer
· Vanntette pakkposer til å legge tøy/sovepose i sekken (kan evt bruke plastposer, men kjøpes billig på bl.a Sport Outlet)
· Sovepose (type helårs – 3 sesongers), sjekk gjerne finn.no for gode bruktkjøp
· Lakenpose (kjøpes rimelig bl.a på Sport Outlet eller Biltema)
· Liggeunderlag til overnatting
· Tursett: kopp, tallerken og bestikk (finnes rimelig på Biltema/Clas Ohlson), termos
· Drikkeflaske
· Kniv/tollekniv til beltet
· Solbriller
· Skrivesaker og PC/nettbrett etc.
Utstyr for vinterhalvåret:
Ta med hvis du har vinterutstyr som nevnt under. Dette vinterutstyret brukes ikke før ETTER JULEFERIEN, så man kan velge om man tar det med ved oppstart eller etter juleferien. Hvis man ikke har utstyret kan det lånes på BUA.NO eller leies i skianlegg ol.
· Turski (brukes bl.a i valgfag)
· Alpinski/snowboard/rando (brukes bl.a i valgfag)
Kan taes med:
· Klatreutstyr
· Fjellduk/Jervenduk
· Dykkermaske og snorkel
· Hengekøye
· Skredpakkeutstyr
· Sykkel med pakkebærer for sykkelveske (skolen har sykkelvesker)
Spørsmål om utstyr sendes til einar@kristiansand.fhs.no eller tlf. 41414130. Send SMS hvis dere ikke får svar på telefon. Jeg tar kontakt når jeg har mulighet.
-
I en normaluke er 2 dager satt av til linjefag. Resten av skoledagene går med til fellesfag og valgfag. Les om priser, lån og stipend her
Dette året har gitt meg mye nytt å oppleve! Med 13 år på skolebenken er dette absolutt en stor kontrast til hverdagen hjemme. Surfe på hvite sandstrender. Seile i solnedgang. Klatring i Nord Europas lengste Via Ferrata.
– Kaja Skarpnes

Nila Larsson
Linjelærer - Multisport og friluftsliv
Nila har Trener IV-utdanning i volleyball og sandvolleyball fra Høgskolen i Telemark, CrossFit Level 1 Trainer-sertifisering samt mange års erfaring som profesjonell sandvolleyballspiller – herunder deltagelse i to OL, flere medaljer i World Tour og EM, samt 5 NM-titler.
Når hun i tillegg har et brennende, varmt hjerte, motiverer hun lett halve skolen til å bli med på ei god treningsøkt.

Einar Skarpeid
Lærer - Multisport
Einar er vår eks-politimann og best av oss alle på beredskap og sikkerhet før- og på turer. Han er glad fysisk aktivitet og ønsker mer enn noe å spre glede og mestring, uten fokus på å prestere. Vår ekspert på fjellturer, randoneturer og snøskredfare med lang erfaring som turleder for DNT. Har hovedansvar for friluftsdelen på linja.
+47 41 41 41 30
einar@kristiansand.fhs.no
